Competição à vista!

Próximo sábado dia 3 de Março será realizado em Natal - RN o Torneio Hebert Luiz de Judô e a Seletiva Regional, ambos no ginásio do colégio Marista (Endereço: Rua Apodi, 330 – Tirol) com inicio a partir das 9 hrs.

Teremos representação da nossa academia para essa competição, desejamos a todos muita sorte e sucesso!

Verdades da vida...

"O mundo não é feito somente de raios de sol e arco-íris, é um lugar duro e maldoso e não importa o quanto você ache que é forte, ele sempre vai te deixar de joelhos e te deixar assim permanentemente se você permitir. Nem você nem ninguém vai bater tão forte como a vida. Mas isso não é sobre o quão forte você bate, é sobre o quão forte você aguenta ser golpeado e seguir adiante... É assim que a vitória é conquistada." Rocky Balboa

Acordar cedo galera!

Treino deste sábado (25/02) às 9 hrs da manhã, liguem o despertador e não se atrasem!

Volta aos treinos!

No dia 4 de Fevereiro do corrente ano tivemos a volta aos treinos no mesmo horário, mas com o mesmo problema de sempre o local, esse é um assunto a ser resolvido ainda este ano com o retorno das aulas no colégio (que passava por uma reforma) o qual deu o nome a nossa academia. Torcemos ansiosamente que tudo ocorra bem e que tenhamos enfim um lugar fixo para treinarmos, pois dependemos, também, do apoio dos dirigentes educacionais e governamentais.

Surpresa! Tomem nota.

De ultima hora fui notificado que foram acrescentados mais técnicas pra este exame de promoção a faixa amarela, fiquem ligados e tomem nota!

Kaeshi waza (golpe e contra golpe):

De-ashi contra de-ashi e Osoto-gari contra osoto-gari. 
Renaraku Renka waza (sequência de golpe):

De ashi - osoto gari; Ouchi gari - ippon seoi nague; Ouchi gari - ippon seoi nague. Também serão pedidos shintai (maneiras de andar), três viradas (quando o oponente se ''fecha'' posição defensiva deitado de barriga pra baixo, você tem que virá-lo) e uma defesa de solo (defesa usada pra que o oponente não consiga te imobilizar).

Novo Sistema de Graduação.

  As graduações são uma forma de demonstrar a ascensão do judoca em relação ao seu nível de conhecimento, disciplina, respeito, comportamento dentro e fora da academia e são representadas pelas faixas sequência.

  Quando o aluno entra numa academia ou escolinha de judô ele inicia os primeiros passos na aprendizagem utilizando a faixa branca à cor da pureza.

  A sequência das faixas deve ser seguida conforme a padronização e para que se mude tem-se que adquirir cada vez mais, novos conhecimentos.

São as seguintes faixas utilizadas no judô:

• faixa branca
• faixa branca com ponta cinza
• faixa cinza
• faixa cinza com ponta azul
• faixa azul
• faixa azul com ponta amarela
• faixa amarela
• faixa amarela com ponta laranja
• faixa laranja
• faixa verde
• faixa roxa
• faixa marrom
• faixa preta (de 1º a 5º dan)
• faixa vermelha e branca (de 6º a 8 º dan)
• faixa vermelha (de 9º a 10º dan )

Osaekomi waza 1° kyo

Osaekomi waza do Dai Ikkyo 1° kyo

1. Kesa gatame.

 

2. Kami shiho gatame.

3. Yoko shiho gatame.

4. Tate shiho gatame.

Dojô LBA Copa Caicó 2011

Mais uma vez o Dojô LBA se faz presente no pódio de uma competição dessa vez foi a Copa Caicó 2011, nossa academia levou 5 (cinco) medalhas um 1° lugar, três 3° lugares e um 2° lugar. 

Parabéns aos atletas e ao nosso sensei pela determinação e o resultado alcançado. Fotos da competição neste link >>> Fotos.

Projeções do 1° kyo

Projeções do Dai Ikkyo 1° kyo

1. Deashi Harai = Varrer com o pé

 2. Hiza Guruma = giro de joelho

 3. Sasae Tsurikomi Ashi = pescar entrando com o sustento do pé

 

4. Uki Goshi = quadril flutuante

5. Osoto Gari = grande ceifada externa
 

6. Ogoshi = grande quadril

7. Ouchi Gari = grande ceifada interna

8. Seoi Nage = projeção por cima dos ombros

Estude sempre aumente seus conhecimentos.

Significado de algumas palavras usadas no Judô:

- DOJÔ – Academia (Salão de Concentração)
- JÔ-SEKI – Lugar onde se sentam as autoridades (ao lado do altar)
- REI-HÔ – Saudação ( Maneira de Cumprimento)
- REI – Cumprimento
- MOKUSÔ – Meditação (Fechar os olhos e manter  silêncio)
- ZA-REI – Cumprimento ajoelhado
- RITSU-REI – Cumprimento em pé
- SHI-HAN – Mestre
- SENSEI – Professor
- SEITÔ – Aluno
- DÔO-HAI – Colegas
- OHAYÔ-GOZAIMASU – Bom Dia
- KON-NITI-WA –  Boa Tarde
- KON-BAN-WA – Boa Noite
- SAYONARA – Até Logo
- GOMEM (SHIKKEI) –  Perdão , desculpe-me
- ONEGAI-SHIMASU – Por Favor
- ARIGATÔ-GOZAIMASU – Obrigado

CORES:
- SHIRÔ –  Branco
- AÔ – Azul
- KII – Amarelo
- MIDORI – Verde
- MURASAKI – Roxo
- TYAIRÔ – Marrom
- ORENJI – Laranja
- KURÔ – Preto

Números:

1. Iti		11. Dyu-Iti
2. Ni		12. Dyu-Ni
3. San		13. Dyu-San
4. Shi		14. Dyu-Shi
5. Gô		15. Dyu-Gô
6. Roku		16. Dyu-Roku
7. Hiti		17. Dyu-Hiti
8. Hati		18. Dyu-Hati
9. Kyu		19. Dyu-Kyu
10. Dyu		20. Ni-dyu

Ukemi - Amortecimento de queda:

- TÊ-UTI-UKEKI = Queda à batida de mão.
- ZEMPÔ-KAITEN-UKEMI = Queda com giro frontal.
- MAE-UKEMI =  Queda frontal.
- YOKÔ-UKEMI = Queda ao lado.
- USHIRO-UKEMI = Queda de costas.

Shisei - Posturas:

- ZAI = Posição sentado.
- SEI-ZÁ = Ajoelhado.
- KYOSHY = Apenas uma perna ajoelhada.
- TYU-GOSHI = Posição agachado.
- TYOKU-RITSU = Posição de sentido.
- RITSUI-I = Posição em pé.

Shizen-Tai - Posição Natural:

- SHIZEI-HONTAI = Posição Natural Fundamental.
- MIGUI-SHIZENTAI  = Posição Natural Direita.
- HIDARI-SHIZENTAI = Posição Natural Esquerda.
- JIGÔ-TAI  = Posição de Defesa.
- JIGÔ-HONTAI  =  Posição de Defesa Fundamental.
- MIGUI-JIGÔ-TAI = Posição de Defesa Direita.
- HIDARI-JIGÔ-TAI = Posição de Defesa Esquerda.

Ayumi-Kata (Shin-Tai) - Maneira de andar (deslocamento) :

- AYUMI-ASHI = Passo normal.
- SURI-ASHI = Passo normal arrastado.
- TSUGO-ASHI = Passo emendado.

Kumi-Kata - Maneira de Segurar (pegadas) :

- MIGUI-KUMI =  Pegada na posição direita.
- HIDARI-KUMI = Pegada na posição esquerda.
- FUSEGUI  = Defesa.

Tai-Sabaki - Movimento do corpo:

- MAE-SABAKI = esquivas com movimento para frente.
- YOKÔ-SABAKI = esquivas com movimento para o lado.
- MAWARI-SABAKI = esquivas com movimento em volta.
- USHIRÔ-SABAKI =esquivas com movimento para trás.

DAN-I – Graduação:

- DANGAI = Faixa branca à marrom.
- YUDANSHA = Faixa preta.
- KÔ-DANSHA = Faixas de alto grau.
- IKKYU = Faixa Marrom.
- NI-KYU = Faixa Roxa.
- SAN-KYU = Faixa Verde.
- YON-KYU = Faixa Laranja.
- GO-KYU = Faixa Amarela.
- RO-KYU = Faixa Azul.
- MUKYU = Faixa Branca.
- SHODAN = 1º Grau Preta.
- NIDAN = 2º Grau
- SAN-DAN = 3º Grau
- YON-DAN = 4º Grau
- GO-DAN = 5º Grau
- ROKU-DAN = 6º Grau Branca e Vermelha
- HITI-DAN = 7º Grau
- HATI-DAN = 8º Grau
- KYU-DAN = 9º Grau Vermelha
- DYU-DAN = 10º Grau

Objetos para o Judô :

- TATAMI = Acolchoado.
- ZÔRI = Chinelo.
- KIMONO (ou JUDOGUI) = Roupa de Judô.
- OBI = Faixa
- ZUBON (SHITABAKI) = Calça
- HIMÔ = Fio
- ERI = Gola
- KÔ-TAI = Trocar de Adversário
- KIKEN = Desistência
- SHISÔO = Quatro Lados
- ZEMPÔ = Parte Frontal

TREINAMENTO , FAIXA , COMPETIÇÃO E OUTROS TERMOS:

- FAIXA:

1 – MAE – OBI = Frente da Faixa
2 – YOKÔ – OBI = Lado da Faixa
3 – USHIRO – OBI = Atrás da Faixa

COMPETIÇÃO :

- SHIAI-JO = Área de Competição.
- SHIN-PAN-HÔ = Arbitragem
- SHIN-PAN-IN = Árbitros
- HAJIMÊ = Iniciar
- SOREMADÊ = Terminar
- MATÊ = Pare
- SONO-MAM A = Pare do Jeito que está
- YOSHI = Continuar
- OSAE-KOMI = Comando de Imobilização
- TOKETA =  Comando de Desimobilização
- IPPON = Pontuação Completa
- WAZA-ARI = Meio Ponto
- YUKO = Um quarto de Ponto
- KOKÁ =  Um oitavo de Ponto
- HANSOKU-MAKE = Penalidade Máxima (desclassificação)
- KEIKOKU = Penalidade (meio-ponto) igual a Waza-Ari
- CHUI = Penalidade (um quarto de ponto) igual a Yukô
- SHIDÔ = Penalidade ( um oitavo de ponto) igual a Koká
- FUSEN-GÁTI = Vitória sem Adversário (ausência)
- SÔGO-GÁTI = Vitória a ponto somado.
- KIKEN-GATI = Vitória em desistência.

-   OUTROS TERMOS:

1 – KUZUSHI = Desequilibrio
2 – TSUKURI = Preparo
3 – KAKÊ = Projeção (Executar)
4 – MIGUI = Direita
5 – HIDARI = Esquerda
6 -  OMOTÊ = Frente
8 – UTSUBUSSE = Bruço
9 – YUTSU-BAI = De qatro
10 – SANKAKU = Triângulo 
11 - KIAI  –Grito

Pesquisa: Renato Lima