Projeções do Dai Ikkyo 1° kyo
1. Deashi Harai = Varrer com o pé
2. Hiza Guruma = giro de joelho
3. Sasae Tsurikomi Ashi = pescar entrando com o sustento do pé
4. Uki Goshi = quadril flutuante
5. Osoto Gari = grande ceifada externa
6. Ogoshi = grande quadril
7. Ouchi Gari = grande ceifada interna
8. Seoi Nage = projeção por cima dos ombros
Ótimo post !
ResponderExcluir