Nesta postagem veremos kuzure kesa gatame e kuzure yoko shiho gatame as outras veremos nas próximas.
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| Kuzure kesa gatame |
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| Kuzure yoko shiho gatame |
quarta-feira, 9 de novembro de 2011
Katame No Kata - Osaekomi waza do 2° kyo
As tecnicas de osaekomi waza que serão pedidas no exame para faixa amarela serão: kuzure kesa gatame, kuzure yoko shiho gatame, makura kesa gatame, mune gatame, almuko yoko shiho gatame, almuko kami shiho gatame, ushiro kesa gatame e kata gatame..
Nesta postagem veremos kuzure kesa gatame e kuzure yoko shiho gatame as outras veremos nas próximas.
Nesta postagem veremos kuzure kesa gatame e kuzure yoko shiho gatame as outras veremos nas próximas.
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