Uchi mata
Uchi mata, é um dos originais de 40 arremessos de Judo desenvolvida por Jigoro Kano . Ele pertence ao segundo grupo, Dai Nikyo , da lista tradicional de arremesso, Gokyo (sem waza), de Kodokan Judo. Também faz parte da corrente de 67 Lança de Kodokan Judo. É classificada como uma técnica de perna, Ashi-Waza. Projeção de quadril com a perna por dentro das pernas do ukê.
Veja esse vídeo explicativo da projeção:
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