Surpresa! Tomem nota.

De ultima hora fui notificado que foram acrescentados mais técnicas pra este exame de promoção a faixa amarela, fiquem ligados e tomem nota!

Kaeshi waza (golpe e contra golpe):

De-ashi contra de-ashi e Osoto-gari contra osoto-gari. 
Renaraku Renka waza (sequência de golpe):

De ashi - osoto gari; Ouchi gari - ippon seoi nague; Ouchi gari - ippon seoi nague. Também serão pedidos shintai (maneiras de andar), três viradas (quando o oponente se ''fecha'' posição defensiva deitado de barriga pra baixo, você tem que virá-lo) e uma defesa de solo (defesa usada pra que o oponente não consiga te imobilizar).

Novo Sistema de Graduação.

  As graduações são uma forma de demonstrar a ascensão do judoca em relação ao seu nível de conhecimento, disciplina, respeito, comportamento dentro e fora da academia e são representadas pelas faixas sequência.

  Quando o aluno entra numa academia ou escolinha de judô ele inicia os primeiros passos na aprendizagem utilizando a faixa branca à cor da pureza.

  A sequência das faixas deve ser seguida conforme a padronização e para que se mude tem-se que adquirir cada vez mais, novos conhecimentos.

São as seguintes faixas utilizadas no judô:

• faixa branca
• faixa branca com ponta cinza
• faixa cinza
• faixa cinza com ponta azul
• faixa azul
• faixa azul com ponta amarela
• faixa amarela
• faixa amarela com ponta laranja
• faixa laranja
• faixa verde
• faixa roxa
• faixa marrom
• faixa preta (de 1º a 5º dan)
• faixa vermelha e branca (de 6º a 8 º dan)
• faixa vermelha (de 9º a 10º dan )

Osaekomi waza 1° kyo

Osaekomi waza do Dai Ikkyo 1° kyo

1. Kesa gatame.

 

2. Kami shiho gatame.

3. Yoko shiho gatame.

4. Tate shiho gatame.

Dojô LBA Copa Caicó 2011

Mais uma vez o Dojô LBA se faz presente no pódio de uma competição dessa vez foi a Copa Caicó 2011, nossa academia levou 5 (cinco) medalhas um 1° lugar, três 3° lugares e um 2° lugar. 

Parabéns aos atletas e ao nosso sensei pela determinação e o resultado alcançado. Fotos da competição neste link >>> Fotos.

Projeções do 1° kyo

Projeções do Dai Ikkyo 1° kyo

1. Deashi Harai = Varrer com o pé

 2. Hiza Guruma = giro de joelho

 3. Sasae Tsurikomi Ashi = pescar entrando com o sustento do pé

 

4. Uki Goshi = quadril flutuante

5. Osoto Gari = grande ceifada externa
 

6. Ogoshi = grande quadril

7. Ouchi Gari = grande ceifada interna

8. Seoi Nage = projeção por cima dos ombros

Estude sempre aumente seus conhecimentos.

Significado de algumas palavras usadas no Judô:

- DOJÔ – Academia (Salão de Concentração)
- JÔ-SEKI – Lugar onde se sentam as autoridades (ao lado do altar)
- REI-HÔ – Saudação ( Maneira de Cumprimento)
- REI – Cumprimento
- MOKUSÔ – Meditação (Fechar os olhos e manter  silêncio)
- ZA-REI – Cumprimento ajoelhado
- RITSU-REI – Cumprimento em pé
- SHI-HAN – Mestre
- SENSEI – Professor
- SEITÔ – Aluno
- DÔO-HAI – Colegas
- OHAYÔ-GOZAIMASU – Bom Dia
- KON-NITI-WA –  Boa Tarde
- KON-BAN-WA – Boa Noite
- SAYONARA – Até Logo
- GOMEM (SHIKKEI) –  Perdão , desculpe-me
- ONEGAI-SHIMASU – Por Favor
- ARIGATÔ-GOZAIMASU – Obrigado

CORES:
- SHIRÔ –  Branco
- AÔ – Azul
- KII – Amarelo
- MIDORI – Verde
- MURASAKI – Roxo
- TYAIRÔ – Marrom
- ORENJI – Laranja
- KURÔ – Preto

Números:

1. Iti		11. Dyu-Iti
2. Ni		12. Dyu-Ni
3. San		13. Dyu-San
4. Shi		14. Dyu-Shi
5. Gô		15. Dyu-Gô
6. Roku		16. Dyu-Roku
7. Hiti		17. Dyu-Hiti
8. Hati		18. Dyu-Hati
9. Kyu		19. Dyu-Kyu
10. Dyu		20. Ni-dyu

Ukemi - Amortecimento de queda:

- TÊ-UTI-UKEKI = Queda à batida de mão.
- ZEMPÔ-KAITEN-UKEMI = Queda com giro frontal.
- MAE-UKEMI =  Queda frontal.
- YOKÔ-UKEMI = Queda ao lado.
- USHIRO-UKEMI = Queda de costas.

Shisei - Posturas:

- ZAI = Posição sentado.
- SEI-ZÁ = Ajoelhado.
- KYOSHY = Apenas uma perna ajoelhada.
- TYU-GOSHI = Posição agachado.
- TYOKU-RITSU = Posição de sentido.
- RITSUI-I = Posição em pé.

Shizen-Tai - Posição Natural:

- SHIZEI-HONTAI = Posição Natural Fundamental.
- MIGUI-SHIZENTAI  = Posição Natural Direita.
- HIDARI-SHIZENTAI = Posição Natural Esquerda.
- JIGÔ-TAI  = Posição de Defesa.
- JIGÔ-HONTAI  =  Posição de Defesa Fundamental.
- MIGUI-JIGÔ-TAI = Posição de Defesa Direita.
- HIDARI-JIGÔ-TAI = Posição de Defesa Esquerda.

Ayumi-Kata (Shin-Tai) - Maneira de andar (deslocamento) :

- AYUMI-ASHI = Passo normal.
- SURI-ASHI = Passo normal arrastado.
- TSUGO-ASHI = Passo emendado.

Kumi-Kata - Maneira de Segurar (pegadas) :

- MIGUI-KUMI =  Pegada na posição direita.
- HIDARI-KUMI = Pegada na posição esquerda.
- FUSEGUI  = Defesa.

Tai-Sabaki - Movimento do corpo:

- MAE-SABAKI = esquivas com movimento para frente.
- YOKÔ-SABAKI = esquivas com movimento para o lado.
- MAWARI-SABAKI = esquivas com movimento em volta.
- USHIRÔ-SABAKI =esquivas com movimento para trás.

DAN-I – Graduação:

- DANGAI = Faixa branca à marrom.
- YUDANSHA = Faixa preta.
- KÔ-DANSHA = Faixas de alto grau.
- IKKYU = Faixa Marrom.
- NI-KYU = Faixa Roxa.
- SAN-KYU = Faixa Verde.
- YON-KYU = Faixa Laranja.
- GO-KYU = Faixa Amarela.
- RO-KYU = Faixa Azul.
- MUKYU = Faixa Branca.
- SHODAN = 1º Grau Preta.
- NIDAN = 2º Grau
- SAN-DAN = 3º Grau
- YON-DAN = 4º Grau
- GO-DAN = 5º Grau
- ROKU-DAN = 6º Grau Branca e Vermelha
- HITI-DAN = 7º Grau
- HATI-DAN = 8º Grau
- KYU-DAN = 9º Grau Vermelha
- DYU-DAN = 10º Grau

Objetos para o Judô :

- TATAMI = Acolchoado.
- ZÔRI = Chinelo.
- KIMONO (ou JUDOGUI) = Roupa de Judô.
- OBI = Faixa
- ZUBON (SHITABAKI) = Calça
- HIMÔ = Fio
- ERI = Gola
- KÔ-TAI = Trocar de Adversário
- KIKEN = Desistência
- SHISÔO = Quatro Lados
- ZEMPÔ = Parte Frontal

TREINAMENTO , FAIXA , COMPETIÇÃO E OUTROS TERMOS:

- FAIXA:

1 – MAE – OBI = Frente da Faixa
2 – YOKÔ – OBI = Lado da Faixa
3 – USHIRO – OBI = Atrás da Faixa

COMPETIÇÃO :

- SHIAI-JO = Área de Competição.
- SHIN-PAN-HÔ = Arbitragem
- SHIN-PAN-IN = Árbitros
- HAJIMÊ = Iniciar
- SOREMADÊ = Terminar
- MATÊ = Pare
- SONO-MAM A = Pare do Jeito que está
- YOSHI = Continuar
- OSAE-KOMI = Comando de Imobilização
- TOKETA =  Comando de Desimobilização
- IPPON = Pontuação Completa
- WAZA-ARI = Meio Ponto
- YUKO = Um quarto de Ponto
- KOKÁ =  Um oitavo de Ponto
- HANSOKU-MAKE = Penalidade Máxima (desclassificação)
- KEIKOKU = Penalidade (meio-ponto) igual a Waza-Ari
- CHUI = Penalidade (um quarto de ponto) igual a Yukô
- SHIDÔ = Penalidade ( um oitavo de ponto) igual a Koká
- FUSEN-GÁTI = Vitória sem Adversário (ausência)
- SÔGO-GÁTI = Vitória a ponto somado.
- KIKEN-GATI = Vitória em desistência.

-   OUTROS TERMOS:

1 – KUZUSHI = Desequilibrio
2 – TSUKURI = Preparo
3 – KAKÊ = Projeção (Executar)
4 – MIGUI = Direita
5 – HIDARI = Esquerda
6 -  OMOTÊ = Frente
8 – UTSUBUSSE = Bruço
9 – YUTSU-BAI = De qatro
10 – SANKAKU = Triângulo 
11 - KIAI  –Grito

Pesquisa: Renato Lima

História do judô

História do judô

Jigoro Kano, que era pequeno e fraco por natureza, começou a praticar o ju-jitsu aos 18 anos pelo propósito de não ser dominado por sua fraqueza física. Ele aprendeu atemi-waza (técnicas de percussão), e katame-waza (técnicas de domínio) do estilo ju-jitsu Tenjin-shin-yo Ryu e nague-waza (técnicas de arremesso) do estilo de ju-jitsu Kito Ryu. Baseado nestas técnicas ele aprofundou seus conhecimentos tomando como base a força e a racionalidade. Além disso, criou novas técnicas para o treinamento de esportes competitivos, mas também pelo cultivo do caráter. Adicionando novos aspectos ao seu conhecimento do tradicional ju-jitsu o professor Kano fundou o Instituto Kodokan,com a educação física, a competição e o treinamento moral como seus objetivos.

Com o estabelecimento do dojô Kodokan, em 1882, e com 9 alunos, Jigoro Kano começou seus ensinamentos do judô. O texto do estudioso japonês Yoshizo Matsumoto mostra os conceitos iniciais deste esporte e os seus objetivos.

O prof. Kano estabeleceu o Instituto Kodokan em 1882, época em que o dojô (local de treino) tinha apenas 12 tatamis e o número de alunos era nove. O ju-jitsu foi substituído pelo judô pela razão de que enquanto "jitsu" significa técnica o "do" significa caminho, este último podendo ter dois significados: o de um caminho em que você anda e passa e o de uma maneira de viver.

Como meio de ensino, no Kodokan, Jigoro Kano adotou o randori, kata e métodos catequéticos, adicionando educação física ao treinamento intelectual e à cultura moral. A harmonia desses três aspectos de educação constitui a educação ideal pela qual o judô será ensinado.

Ao redor do ano 20 da era Meiji (1887), o judô tinha dominado o ju-jitsu, que foi varrido de vários países. O princípio do "JU", do judô, passou a significar o mesmo que na frase "gentileza é mais importante que obstinação".

Assim a teoria do "JU", que é gentileza, suavidade, pretende utilizar a força do oponente sem agir contra ela, podendo ser aplicada não somente na competição mas também aos aspectos humanos.

Katame No Kata - Osaekomi waza do 2° kyo

Mais osae komi waza nesta postagem veremos ushiro kesa gatame, kata gatame e kami shiho gatame.

Ushiro kesa gatame:

 

Kata gatame:

 Kuzure Kami Shiho gatame:

 

 

Katame No Kata - Osaekomi waza do 2° kyo

Continuação do osaekomi waza agora veremos makura kesa gatame e mune gatame.

Makura kesa gatame

 

Mune gatame

Katame No Kata - Osaekomi waza do 2° kyo

As tecnicas de osaekomi waza que serão pedidas  no exame para faixa amarela serão: kuzure kesa gatame, kuzure yoko shiho gatame, makura kesa gatame, mune gatame, almuko yoko shiho gatame, almuko kami shiho gatame, ushiro kesa gatame e kata gatame..
Nesta postagem veremos kuzure kesa gatame e kuzure yoko shiho gatame as outras veremos nas próximas.

Kuzure kesa gatame

Kuzure yoko shiho gatame

Katame No Kata - Kansetsu waza 2° kyo

Katame waza é o conjunto de técnicas de artes marciais japonesas que têm por escopo submeter o oponente a controle completo por meio da aplicação de golpes/técnicas sobre as articulações e sistema circulatório do corpo. As técnicas de submissão, no judô, compõem o kata katame-no-kata e estão divididas em três subgrupos: imobilizações (osaekomi waza), torções (kansetsu waza) e estrangulamentos (shime waza).
As tecnicas de kansetsu waza que serão cobradas, para o exame serão: ude garami, ude gatame, juji gatame.

Ude garami

Ude gatame

 

Juji gatame

Revisão das projeções do 2° kyo

DAI NIKYO

1 – Ko-soto-gari – Tem como significado algo como ‘’pequena varrida por fora ou externa’’ visto que ‘’ko’’ = pequeno; soto = externo, por fora; ‘’gari’’ = varrida. O Ko Soto Gari é uma projeção de desequilíbrio e entrada idem Osoto gari, só que a projeção é realizada com a outra perna. É classificada como uma técnica de perna Ashi Wasa.

2 – Ko-uchi-gari – Significa ‘’pequena varrida por dentro’’ ou ‘’pequena varrida interna’’ visto que ‘’ko’’ = pequeno; ‘’uchi’’ = interno, por dentro e ‘’gari’’ = varrida. Varrendo a perna avançada do ukê internamente. É classificada como uma técnica de perna Ashi Wasa.

3 – Koshi-guruma – Tem como significado algo como ‘‘giro de quadril’’ visto que ‘’koshi’’ significa quadril e ‘’guruma’’ que quer dizer roda ou giro. Movimento idem ô-goshi só com o braço ao redor do pescoço do ukê. É classificada como uma técnica de quadril Koshi Wasa.

4 – Tsuri-komi-goshi – Tem como significado algo como ‘’pescar entrando o quadril por dentro’’ ou simplesmente ‘’movimento de quadril com queda’’ ‘’tsuri’’ = movimento de puxar ‘’komi’’ = cair junto e levar ‘’goshi’’ = quadril. Projeção de quadril por cima do braço reto do tori. É classificada como uma técnica de quadril Koshi Wasa.

5 – Okuri-ashi-harai – Tem como significado algo como ‘’Varrer deslizando as pernas’’ sabendo que ‘’Okuri’’ significa deslizar, ‘’ashi’’ significa pernas e ‘’harai’’ varrida. Okuri-ashi-harai – Varrendo lateralmete as duas pernas do ukê em kuzushi lateral. É classificada como uma técnica de perna Ashi Wasa.

6 – Tai-otoshi – Tem como significado algo como “Derrubando o corpo” ou “Queda do Corpo”, visto que o termo “tai” significa “corpo” e o termo “otoshi” significa um movimento de cima para baixo, ou simplesmente queda. Tai-otoshi – Golpe com o deslocamento com o braço, arremessando o ukê por cima da perna do tori. É classificada como uma técnica de mão Te Wasa.

7 – Harai Goshi – Significa “varrendo com o quadril”. “Harai” é o termo em japonês para “varrer” e “Goshi” (ou “koshi“) é o termo em japonês para quadril. O Hara Goshi é uma projeção de quadril varrendo a perna do ukê acima do joelho do ukê. É classificada como uma técnica de quadril Koshi Wasa.

8 – Uchi-mata – Seu significado é ‘’projeção com a perna na virilha’’. O Uchi Mata é uma projeção de quadril com a perna por dentro das pernas do ukê. É classificada como uma técnica de perna Ashi Wasa.

Projeções do 2 º KYO - Uchi mata

Uchi mata

Uchi mata, é um dos originais de 40 arremessos de Judo desenvolvida por Jigoro Kano . Ele pertence ao segundo grupo, Dai Nikyo , da lista tradicional de arremesso, Gokyo (sem waza), de Kodokan Judo. Também faz parte da corrente de 67 Lança de Kodokan Judo. É classificada como uma técnica de perna, Ashi-Waza. Projeção de quadril com a perna por dentro das pernas do ukê.
     Veja esse vídeo explicativo da projeção:

Projeções do 2 º KYO - Harai goshi

Harai goshi

Harai goshi, é um dos originais de 40 arremessos de Judo desenvolvida por Jigoro Kano . ^[1] Pertence ao segundo grupo da lista tradicional jogando a não Gokyo waza do Kodokan Judo. Também faz parte da corrente de 67 Lança de Kodokan Judo, e classificada como uma técnica de quadril (koshiwaza). Harai-goshi é uma projeção de quadril varrendo a perna do ukê acima do joelho do ukê.

     Veja esse vídeo explicativo da projeção:

Projeções do 2 º KYO - Okuriashi harai

Okuriashi harai

Okuriashi harai, é um dos originais de 40 arremessos de Judo desenvolvida por Jigoro Kano . Ela pertence ao segundo grupo da lista tradicional jogando a não Gokyo waza do Kodokan Judo. Também faz parte da corrente de 67 Lança de Kodokan Judo. É classificada como uma técnica de perna (ashiwaza). Okuri-ashi-harai é uma projeção que se aplica varrendo lateralmete as duas pernas do ukê em kuzushi lateral.

     Veja esse vídeo explicativo da projeção: